皆さん、こんにちは。 PAPERMOON 冬野朋子です✨ 徐々に季節は、 春から初夏へと向かっていますね✨ キラキラとまばゆい光の中で 白ワイン🍾を呑むのが ワタクシにとって 最高の瞬間のひとつですが…😀 今年はまだちょっと先かな〜✨ さてさて 本当に久しぶりのカテゴリー ライトセラピー✨ より今日は今が旬の...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です✨ あっという間に6月が終ってしまいました‼️ 早い、とにかく早い💦　と焦ってばかりの冬野です。 展覧会まで突っ走ったので、ちょっとゆっくりしようかしら…と 映画館に映画を観に行ったまでは良かったのですが（笑） それ以外はいつもと変わらずな一ヶ月でした...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です✨ 今日も出張レッスンに行ってきました💨💨 そちらは定期的にレッスンにお邪魔しているところなのですが、 作った作品はクリスマス用の作品です🎄✨ 来月はお休みの為、既に年末の定番のご挨拶…「良いお年を〜」 なんて言ってお別れしてきました…。 …もうじき今年が...

皆さん、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です✨ 先週の金曜日のライトセラピーレッスンはお休みいただき、失礼しました🙇 ちょっとばかり南の島…といってもかなり大きい、しかも南過ぎる、 オーストラリアへ行っておりました ✈️ 今回も、とーーーーっても楽しい、最高の旅でした✨😀✨ ということで、やや番外編か...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です✨ 早いものであっという間の金曜日です‼️ はーい、ライトセラピーレッスンですね✨ 今日は、前回までの、 パソコン用ブルーライトカット眼鏡は効果があるのか？ のシリーズを受けた、番外編とも言える柔らか〜い話題を一つ💗 （前回のシリーズを未読の方は、...

皆さま、こんばんは。PAPERMOON 冬野朋子です✨ 本日は、ブルーライトカット眼鏡のお話しの続き、完結編です👓 と、その前に、 その1〜その3までは既にお読み頂けましたでしょうか。 その1 では、残念なことに、製品にはバラつきがあった！ という現状を。 その2 では、そもそもその光は本当にL...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野 朋子です💗 本日は、ブルーライトカット眼鏡のお話しの続きです。 その1とその2は既にお読み頂けましたでしょうか。 その1 では、残念なことに、製品にはバラつきがあった！ という現状を。 その2 では、そもそもその光は本当にLEDですか？ についてを、...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野 朋子です💗 風が秋っぽさを演出してきているこの頃ですが、 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 最初にお詫びごとをば。 ライトセラピーを、長いことお休みしててごめんなさい 🙇💦💦 およそ2ヶ月も滞ってしまいました。本当にすみません。 10月より復活し、また金曜を...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です😄 2017年の夏、真っ盛りですが、いかがお過ごしでしょう。 さて本日は金曜日。ライトセラピーレッスンの日です✨ このレッスンでご好評を頂いている「光とは何か？」のシリーズから派生して、 今日は、「光と目にまつわる話し」として、少し身近な話題をお届けします。...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です😆 暑い暑い夏ですね☀️ さて、前回の記事、「早起きのための3つのコツ」。 お読みいただけたでしょうか。 今回は前回の続き、3つ目のコツについてお話しします。 と、言ってもここはライトセラピーレッスン✨ 既に3つ目のコツについて...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 梅雨明け…まだですよね？それにしても暑い毎日です。 どなたさまもどうぞ夏バテなさりませんように…😨💦 さて、金曜日恒例のライトセラピーレッスン✨ 今週もはりきって行ってみましょう🏃💨💨 さっそくですが、 前回の【ライトセラピー27　食事・睡眠・運...

今日は更新の金曜日です。そして7月最初の金曜ですね。 2017年も半分が過ぎた…ということですね。 いよいよ下半期💨💨 皆さんは、下半期、どんな計画ですか？ ワタクシは、大いに楽しみたいとおもいます💓 何しろ、今年の一字は「伸」なのです、ワタクシ。 たくさん伸びた-----------------い ✨😆...

皆さん、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 今年も（？）雨の少ない梅雨シーズンのようですね。いかがお過ごしでしょうか。 この梅雨の季節。字の如く「梅（うめ）」のシーズンでもありますね。 生徒さんから恒例の「梅ジャム」を頂きました。 毎年、お庭になった梅から手作りされて、届けてくださいます😍 その前に...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 先日来より、ちょっとばかり海に行く機会が2度ほどありました。 その一つは、友人達と、美味しい穴子丼を食べに横浜へ行き、 その足で葉山までブーンとドライブ。 穴場と言われているとある海岸へ🌊 （あら、「穴」つながり笑） ここのところ暑い暑いとはいえ、まだ6月...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 早いものでもう金曜日‼️　今週もライトセラピーレッスンです✨ 今日は、ちょっとエンタメ系より「光」について考えてみました。 というのも、その名もずばり『光』という映画が公開されたからです✨😆✨ しかも、私が好きな監督（というか世界が愛する監督ですね）、 河...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野です。 ちょっとばかりブログが開いてしまい、すみません💦💦 実は月曜日から休暇をいただきまして、広島、岡山へ旅して参りました‼️ ワタクシ、47都道府県全部を旅することを人生のお愉しみの一つとしており、 おかげさまで残すところあと数県となっているのです。 今回、皆さ...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 今週もやって参りました、ライトセラピーレッスン✨ いつもご愛読ありがとうございます。 ここのところは気になる紫外線の話題とあって、 皆さまの反響が嬉しい冬野でございます✨ 今日も張り切っていきます‼️ ではその前に、ちょっと前回までのところを復習をしましょう...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。 GWも後半に入りましたが、皆さん、どんな連休をお過ごしでしょうか。 私は、このブログ更新を始め、絶賛お仕事中（笑） くーーーっ、来年こそは、 「これからバカンスよ💗」って言うんだもんね〜💨💨 とかとか。嘘です。楽しんで書いてます☺️✨ さて、...

皆さま、こんにちは。PAPERMOON　冬野朋子です。 最近、少し定休日を増やしたいな〜と思っておる、冬野です。 というのも、アトリエオープン以来、 当初は定休日無しでスタートし、予約状況の塩梅を見ておりました。 その内、月曜日のご予約が比較的少ないため、月曜を定休日に。 それで10年やってきたのですが、 最近は...

皆さま、こんにちは。PAPERMOONの冬野朋子です。 いやぁ〜遂に素敵な季節がやってきましたね〜✨ 晩春から初夏は、私がもっとも好きな季節✌️😆✌️ もちろん夏も良いですが、ここ数年の猛暑過ぎるため、 ワタクシテキ最高の季節からやや降格し、今は初夏が一番となっております✨ そしてこの季節はライトセラピーに最...