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皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。
最近、少し定休日を増やしたいな〜と思っておる、冬野です。
というのも、アトリエオープン以来、
当初は定休日無しでスタートし、予約状況の塩梅を見ておりました。
その内、月曜日のご予約が比較的少ないため、月曜を定休日に。
それで10年やってきたのですが、
最近はようやく仕事のメリハリも付けられるようになりました。
それに、個人的にやりたいことがあまりに溢れてきており💦💦、
少しお休みを増やさないとそれができない、という理由もございます。
格好つけて言うならば、充電時間を増やす、ってやつですね✨😁✨
勝手ながら、第一・第三金曜日あたりを狙っております。
今日も（今日は第四ですが）、最近始めたクロスミントンというスポーツを、
ライトセラピー✨を兼ねてやってきました。
青空の下で行うので、私はコレを「空ミン」と名付けています☀️
そんな空ミン。
「えー、戸外でスポーツかあ〜」と思われる方も多いことでしょう。
無理もありません。私も10年前までは、
外でスポーツするなんて、日焼けが怖くてムリムリムリ〜😱😱😱
って思ってましたからね😁
では、そんな貴方様に、今日はピッタリの話題ですよ*\(^o^)/*
ライトセラピーレッスンで〜す✨
前回、「光とは何か？その9」で、
太陽の光の内、地表に届く紫外線の割合はどのくらいでしょうか？
という質問をさせていただきました❗️
今日は、その質問に答えていきますね。
（このシリーズ「紫外線は敵なのか」の最初をご覧になりたい方は、
こちら からどうぞ！）
さて、答えは以下の3つの内、どれでしょうかー？？？
が、前回の質問でした。
１. およそ 55%
２. およそ 33%
３. およそ 3%
皆さま、考えてみて頂けたでしょうか⁉️
このライトセラピーレッスンをずっとお読みくださっている、
賢い皆さまのことですから、もうお察しくださっていた？と
密かにほくそ笑んでおりましたケド…
答えは…
はい、2番‼️
…ではなくて、
3番です‼️
そ～なのです。
太陽光の日射の内、紫外線の割合はな～んと、およそ3パーセントなのです
紫外線の大半は、
大気上にあるオゾン層に吸収されて、そのほとんど地表には届かないのです。
もちろん、オゾン層は年間を通して量に変化があるため、
この「3パーセント」は、多少変化します。
でも数パーセントには変わりありません。
皆さま。
この結果、どのようにお考えでしょうか？
世の中の、紫外線、紫外線…と騒いでいらっしゃる方々の様子から、
「半分くらいは紫外線？」なんて思っていませんでしたか？
しかも私達の細胞に重大な被害をもたらすと言われている、
B波（UVーB）に至っては、
太陽光の日射の内、0.1パーセント程度なのです。
絵にするとこんなイメージです。
へ？？？
って思いませんか？
「いやいや、そのオゾンが、アレでしょ、壊れているとか減っているとか言うでしょ？」
というお声が聞こえてきそうです…。
ということで、次回のライトセラピーレッスンでは、
引き続き、この紫外線について書いてみますね〜。
どうぞお楽しみに✨😍✨
またお会いしましょうね。
＞＞＞このレッスンの続きは、ライトセラピー21 をどうぞ！
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