【ライトセラピー 20 】光とは何か? その10 紫外線は敵なのか? | PAPERMOON ライトセラピーレッスン 東京自由が丘


皆さま、こんにちは。PAPERMOON 冬野朋子です。

最近、少し定休日を増やしたいな〜と思っておる、冬野です。

というのも、アトリエオープン以来、

当初は定休日無しでスタートし、予約状況の塩梅を見ておりました。

その内、月曜日のご予約が比較的少ないため、月曜を定休日に。

それで10年やってきたのですが、

最近はようやく仕事のメリハリも付けられるようになりました。

それに、個人的にやりたいことがあまりに溢れてきており💦💦

少しお休みを増やさないとそれができない、という理由もございます。

格好つけて言うならば、充電時間を増やす、ってやつですね✨😁✨

勝手ながら、第一・第三金曜日あたりを狙っております。

今日も(今日は第四ですが)、最近始めたクロスミントンというスポーツを、

ライトセラピー✨を兼ねてやってきました。

青空の下で行うので、私はコレを「空ミン」と名付けています☀️

そんな空ミン。

「えー、戸外でスポーツかあ〜」と思われる方も多いことでしょう。

無理もありません。私も10年前までは、

外でスポーツするなんて、日焼けが怖くてムリムリムリ〜😱😱😱

って思ってましたからね😁

では、そんな貴方様に、今日はピッタリの話題ですよ*\(^o^)/*

ライトセラピーレッスンで〜す✨

前回、「光とは何か?その9」で、

太陽の光の内、地表に届く紫外線の割合はどのくらいでしょうか?

という質問をさせていただきました❗️

今日は、その質問に答えていきますね。

(このシリーズ「紫外線は敵なのか」の最初をご覧になりたい方は、

こちら からどうぞ!)

さて、答えは以下の3つの内、どれでしょうかー???

が、前回の質問でした。

1. およそ 55%

2. およそ 33%

3. およそ 3%

皆さま、考えてみて頂けたでしょうか⁉️

このライトセラピーレッスンをずっとお読みくださっている、

賢い皆さまのことですから、もうお察しくださっていた?と

密かにほくそ笑んでおりましたケド…

答えは…

はい、2番‼️

…ではなくて、

3番です‼️

そ~なのです。

太陽光の日射の内、紫外線の割合はな~んと、およそ3パーセントなのです

紫外線の大半は、

大気上にあるオゾン層に吸収されて、そのほとんど地表には届かないのです。

もちろん、オゾン層は年間を通して量に変化があるため、

この「3パーセント」は、多少変化します。

でも数パーセントには変わりありません。

皆さま。

この結果、どのようにお考えでしょうか?

世の中の、紫外線、紫外線…と騒いでいらっしゃる方々の様子から、

半分くらいは紫外線?」なんて思っていませんでしたか?

しかも私達の細胞に重大な被害をもたらすと言われている、

B波(UVーB)に至っては、

太陽光の日射の内、0.1パーセント程度なのです。

絵にするとこんなイメージです。

へ???

って思いませんか?

「いやいや、そのオゾンが、アレでしょ、壊れているとか減っているとか言うでしょ?」

というお声が聞こえてきそうです…。

ということで、次回のライトセラピーレッスンでは、

引き続き、この紫外線について書いてみますね〜。

どうぞお楽しみに✨😍✨

またお会いしましょうね。

>>>このレッスンの続きは、ライトセラピー21 をどうぞ!

>>>レッスンを始めからお読みになりたい方は、ライトセラピー1 からどうぞ!

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